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为什么要做盆底肌
专家回答：要做盆底肌是因为女性在怀孕分娩之后，盆底肌肉会变得松弛，如果不及时修复，很容易形成慢性损伤，导致小便憋不住、漏尿、感染妇科疾病、性生活不理想。 可以在医生的指导下利用仪器修复，也... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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盆底康复治疗期间禁忌
专家回答：盆底康复治疗期间禁忌剧烈运动。还要避免出现盆腔感染。产后如果恶露不干净的时候，应该停止盆底康复锻炼。 在恢复的期间应该进行盆底功能的评估，还要根据检查的结果来针对性的治疗。同时还... 详细»
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盆底肌修复最佳时间
专家回答：盆底肌修复的最佳时间，一般是在产后42天到产后一年之间。 但是，并不是所有产后的妇女，都需要做盆底肌修复的。在进行盆底肌修复之前，可以做一下盆底肌的评估检测。通过检测值，来判断是... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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产后怎么回复盆底肌
专家回答：产后可以采取阴道哑铃、凯格尔训练、电疗、磁疗来帮助盆底肌恢复。 产后孕妇处于虚弱的身体状态，缺乏精神，多吃一些高蛋白高营养的食物利于身体恢复。注意休息，宝妈们不要过度劳累，多吃一... 详细»
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盆底肌评分多少正常
专家回答：盆底肌评分大于等于80分算正常，这个时候说明女性盆底局部肌肉韧带功能是比较好的，如果评分低于80，说明患者的盆底肌肉出现了松弛，是需要及早的到医院进行盆腔康复训练。 在平时生活中... 详细»
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盆底检查是怎么检查
专家回答：盆底检查一般可通过医生查体进行检查，可通过盆底肌电测量进行检测，还能够通过盆底肌超声测量，能够判断是否出现了盆底受损的现象。 出现盆底肌受损，需要在产后的半年以内去医院进行康复锻... 详细»
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盆底肌检查痛吗
专家回答：盆底肌检查不痛，做盆底肌检查是通过用仪器设备查验盆底肌的松弛，大多数是不会有疼痛的感觉，因为每个人的紧张焦虑和疼痛耐受性不同，可能有的会出现疼痛感。因此在做盆底肌检查时，需要配合医... 详细»
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盆底筛查怎么检查
专家回答：盆底筛查指的是在孕妇生产后，对盆底肌肉的情况进行检查，主要是检查盆底肌肉是否松弛，功能是否恢复，因为不管是顺产还是剖宫产，盆底肌肉都有一定的损伤，如果不能及时恢复过来，可能会导致并... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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产后盆底肌如何修复
专家回答：产后盆底肌可以通过电刺激时喷剂肌肉张力恢复，也可以通过提肛运动，提肛运动是一种非常简单又有效的治疗盆腔肌肉松弛的方式。如果盆底肌出现了明显松弛现象，必要的时候去医院进行盆底肌紧缩手... 详细»
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盆底肌康复的方法
专家回答：盆底肌康复的方法首先可以选择对肛门和阴道部位进行慢慢收紧，坚持几秒后选择放松，最好重复10~15次，期间尽量不要憋气，保持正常呼吸，正常情况下大概半年时间，会收到明显效果。其次如果... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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