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怎么不容易伤膝？
专家回答：你好，膝关节承受人体重量非常大。伤害膝关节可能就是给膝关节增加负担。如爬山，上楼梯，下蹲运动等。不要剧烈运动。运动过度可能也容易伤害膝关节。注意膝关节保暖。多喝富含钙的食物。多吃新... 详细»
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双膝疼痛怎么办？
专家回答：双膝关节出现疼痛主要考虑是以前经常吹风受凉以后导致的，不排除一些关节劳损的可能性，还可能会出现一些风湿或者类风湿性关节炎，具体可以到医院做一下详细的检查，平时也可以服用温阳通络的中... 详细»
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小儿膝外翻怎么回事
专家回答：考虑可能是遗传因素导致出现的症状，是属于先天性的疾病，另一方面也可能是长时间缺钙，没有得到良好的治疗导致的，建议进行微量元素的检验，可以先进行补钙治疗，饮食上要多注意吃一些含钙量高... 详细»
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膝内翻正确锻炼方法
专家回答：膝内翻正确的锻炼方法，一有空闲的时间可以做双腿夹紧动作，双腿伸直，用力夹紧双膝。还要有正确的走路姿势，走路过程中应当挺腰收腹，两眼目视前方，身体保持直立的状态，双臂自然地摆动，脚尖... 详细»
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没有膝跳反射正常吗
专家回答：没有心跳反射也是一种正常的现象，但如果患者长期的没有膝跳反射，也可能是患有神经损伤或者骨关节和肌肉损伤的现象，另外也不排除是精神过度紧张导致的。 如果是病理性的因素，一般可以吃一... 详细»
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没有膝跳反应正常吗
专家回答：没有膝跳反应并不是一种正常现象，代表患者的传入神经以及感应器出现了病变。 没有膝跳需要及时到医院进行神经观察，也可以在医师指导下服用营养神经的药物进行改善。在治疗期间需要做好关节... 详细»
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跑步膝是怎么形成的？
专家回答：跑步是一种很常见的运动方式，但是如果网友们在进行跑步的时候，没能把握好相关的要领，就可能会出现跑步膝的情况，最终反而危害到自身的健康。那么究竟跑步膝是怎么形成的呢? 1.核心的力量... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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丹膝颗粒的用法用量
专家回答：丹膝颗粒需要用开水冲泡后进行服用，每次的药物使用剂量是1袋，每天服用3次即可。 上述药物的有效期是24个月，患者在使用前要注意检查药物的保质期，避免不注意使用过期药物，影响身体健康... 详细»
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膝超伸怎么快速矫正
专家回答：膝超伸可以通过下列方法逐渐达到快速矫正的目的：1、出现膝关节过度伸直，可以到当地正规医院通过石膏固定患处等方法进行矫正处理。2、也可以通过石膏固定患处等方法，缓解上述现象发生对病人... 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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双膝疼痛怎么办
专家回答：双膝疼痛可以通过以下几个方面进行改善：1、如果是局部受凉引起的，可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷，促进血液循环缓解症状。2、如果是类风湿性关节炎导致的，可以在... 详细»
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