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什么食物富含维生素C和维生素E
专家回答:成年人身体的维生素c和维生素e主要靠食物来供给,还有维生素c比较高的,主要是一些蔬菜和水果,例如猕猴桃、香蕉、草莓、橙子、菠菜、番茄、白菜、彩椒等,还有维生素e比较高的食物,例如薯... 详细»
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维生素c和维生素c用水服用还是?
专家回答:维生素c是水溶性的维生素,可以采取水冲服的方法服用,维生素c是一种抗氧化能力非常强的药物,这种药物可以清除体内的自由基,并且可以提高自身的免疫力。可以美容养颜,经常性的食用对身体是... 详细»
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我母亲想补维生素什么维生素好?
专家回答:对于想改善自身的皮肤状态,可以通过补充维生素来进行改善,但是不建议通过服用维生素相关的药物,可以适当的调整自身的饮食结构,通过食疗的方法来进行补充,新鲜的蔬菜和水果当中都富含丰富的... 详细»
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维生素c加维生素b6功效?
专家回答:维C属于脂溶性,而维B6属于水溶性,两者相加功效甚多。 对于神经根炎,调节神经,失眠有一定功效。如若出现营养不均衡、免疫功能降低等状况,就可以将其一起服用会有一定改善,也能够做到... 详细»
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什么水果蔬菜含维生素c维生素e?
专家回答:含维生素c丰富的蔬菜和水果包括:猕猴桃、柠檬、橙子、冬枣、草莓、樱桃、青辣椒、西兰花、白菜、紫菜、芹菜、豌豆、香椿等。含维生素e丰富的蔬菜和水果包括:芒果、葡萄、西红柿、芝麻、核桃... 详细»
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维生素c维生素e的功效有什么
专家回答:维生素c和维生素e是可以美白养颜延缓衰老的,维生素c能够演起到软化血管,预防牙龈出血以及坏血病都有良好的效果,还能够提高伤口愈合的能力,增强抵抗力,维生素e能够提高生育能力以及烧伤... 详细»
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牙龈出血补维生素c还是混合维生素?
专家回答:需要补充维生素c,因为维生素c可以促进伤口的愈合而且具有止血的作用,如果体内维生素c缺乏的话,容易引起毛细血管出血,从而会导致牙龈出血的症状。在平时要彻底的刷牙漱口,刷牙时尽量使用... 详细»
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维生素a和维生素e那个对皮肤更好?
专家回答:维生素e对皮肤的好处比较多一些,而维生素a它主要是用于夜盲症的治疗,同时也可以改善干眼症所引起的不适,还能起到软化角膜的作用,但是对于皮肤粗糙也有辅助效果。而维生素e具有抗氧化作用... 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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吃维生素e和维生素c的好处?
专家回答:服用维生素e具有以下好处:1、保护皮肤,抵御由于紫外线的刺激所导致的皮肤衰老。2、抗氧化,促进伤口的愈合。3、抑制黑色素的形成,具有淡化面部黄褐斑的作用。服用维生素C具有以下好处:... 详细»
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维生素E和维生素C有什么效果
专家回答:维生素e和维生素c都具有抗氧化作用,能够延缓衰老,抑制黑色素的形成,具有美白淡斑的作用,同时还能够提亮肤色,改善肤质,而且维生素c还能够促进微量元素的吸收,提高机体的免疫力,减少流... 详细»