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应该怎么预防睡眠障碍
专家回答：睡眠障碍主要就是因为平时的时候心理压力过大、睡前兴奋等等因素引起来的，跟平时的情绪是有着很大的关系的，时间久了很容易导致攻击性强、记忆力减退、注意力不集中等行为，平时的时候要减轻压... 详细»
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如何克服睡眠障碍啊
专家回答：年轻人如果晚上睡不着觉，失眠的话，这种情况下可能和一些神经衰弱或者是说精神紧张，压力大有关系，还有就是像一些不良的睡眠习惯引起来的生物钟的紊乱有关。首先要改变不了的作息时间，还有就... 详细»
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睡眠障碍怎么治疗
专家回答：男性患者睡眠障碍，主要是因为平时工作压力过大、经常熬夜加班、身体过于疲劳、家庭关系不和谐引起的。患者得了失眠，应先进行自我心理调整，放松心情，保持情绪稳定，同时消除周围环境因素影响... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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睡眠障碍症的类型
专家回答：睡眠障碍的患者分为三种，分别是入睡困难、早醒和睡眠浮浅等症状。患者可以根据个人的身体状况以及病因选择针对性的治疗方式，缓解睡眠障碍症状。 导致睡眠障碍的原因可能是因为精神紧张引起... 详细»
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睡眠障碍吃什么药
专家回答：睡眠障碍可以通过口服安神补脑药物治疗。还可以选择营养神经以及维生素药物改善，必要情况下还可以选择调节神经药物治疗。 引起睡眠障碍的原因有多种，可能是生物钟紊乱所引起，也可能是精神... 详细»
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有睡眠障碍如何调整？
专家回答：一般考虑是神经衰弱植物、神经调节紊乱，所引起的症状，这种情况下建议您及时去医院就能检查一下，在医生的指导下使用药物来进行治疗。平时在饮食方面要多吃一些水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的时... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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睡眠障碍如何治疗？
专家回答：一般考虑可能是由于您日常工作压力大说，导致的失眠症状，这种情况下，建议您一定要适当的放松一下，多去户外的运动，一定要保持心情的舒畅。睡觉前可以听一些舒缓的音乐，来进行调整一下。必要... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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睡眠障碍病因是什么？
专家回答：睡眠障碍，建议平时可以多听一些舒缓的音乐，饭后多散步适当的增加以下运动平时一定要放松心情，保持睡眠环境的安静，避开光线的刺激。也可在医生的指导下，选择爱情的补脑液来进行治疗一下，平... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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怎样调节儿童睡眠障碍？
专家回答：儿童睡眠障碍症一般是由于缺钙引起来的这种现象。儿童缺钙的时候会容易出现睡眠不安。容易惊醒的现象。出现这个情况的时候，应该及时的补充钙，可以喝葡萄糖酸钙，或者是维生素ad治疗。平时的... 详细»
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睡眠障碍挂什么科？
专家回答：睡眠障碍可以挂神经内科或精神心理专科，失眠与自己的情绪心态和焦虑以及工作压力太大，环境因素等等都有影响尤其是在工作不顺心，工作事务很多，需要操心操劳的话会引起失眠的情况，因此自己要... 详细»
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