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难道痰湿体质就没有办法改变吗？
专家回答：痰湿体质有办法改变。可通过以下方法：1、远离潮湿环境，每天运动一小时，可以促进身体出汗，并经常做户外运动，以获得气。2、不建议饭后立即休息，不吃夜宵，调整合理的饮食和日常生活，不要... 详细»
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- 王丽萍 主任医师 广州医科大学附属口腔医院
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体湿体质怎样减肥
专家回答：体质湿可以考虑先排湿体内湿气排干净了再减肥，这样效果会比较好一些，建议您平时可以喝一些赤小豆泡水能够有排湿的作用。减肥最主要的就是加强体育锻炼并且控制饮食，这样才是最安全最有效的减... 详细»
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寒性体质痰湿中阻吃什么中成药
专家回答：对于寒性体质的人，平时一定要注意自身的保暖，治疗痰湿症状的中成药有很多，选择适合自身体质的药物就可以起到治疗效果，身体有痰湿的症状，平时要尽量戒烟，因为吸烟会导致身体痰液增加，不利... 详细»
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经期倦怠量少，还会痛经，是不是痰湿体质？
专家回答：痰湿体质的人因为身体存留的水分较多，所以体型会比较偏胖，而且经常会出现乏力的现象，不喜欢运动，同时舌苔会非常的厚腻，严重还会出现中风，心绞痛，胸部麻痹的症状。如果只在经期出现这种症... 详细»
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我是痰湿体质能吃人参归脾吗？
专家回答：痰湿体质的患者多为体型肥胖的，所以最好长期的坚持体育锻炼，如散步、慢跑、球类运动、游泳、武术以及各种舞蹈。活动量也应逐渐的增加，使松弛的皮肤逐渐转化为强壮、致密的肌肉。像肥胖痰湿的... 详细»
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终身远离三高，痰湿体质的人如何保养？
专家回答：痰湿体质者应养成良好的饮食习惯，忌食肥腻，戒烟戒酒，平时多吃生姜，多吃含维生素的蔬菜，以保持大便通畅。中医认为脾为痰源，肺为痰藏。痰湿体质者，一般可服用六君子丸或苏星陈二丸健脾化痰... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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脸上出油，我是痰湿和湿热体质吗？
专家回答：如果体内的湿气比较大，建议要吃上祛湿以及排寒的药物来进行体制的调整，在饮食上也要进行严格的调控，例如避免吃生冷以及含量类的食物。像西瓜、冰糕等这一类的食物尽量少吃，而且患胃病的人也... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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痰湿体质的胖子有没有什么减肥方法
专家回答：可以在平时的生活饮食中多加注意，从而调节自身的体重情况，如果过于肥胖的话，可以在平时的生活中多吃一些清淡的饮食以及新鲜的水果蔬菜，不要吃得过饱，但是也不要饥饿，并且在饭后适当的做一... 详细»
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脂肪痰湿的积滞症状
专家回答：这个是指脾胃出现了虚弱的情况，不能运化水湿，而长时间的水湿它就会变成痰，随着时间的推移，这些痰就会变成了脂肪。时间久了之后，它会引起整个内分泌系统出现紊乱和腹部脂肪堆积的情况，导致... 详细»
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阳虚、气虚、痰湿症状有哪些
专家回答：阳虚、气虚、痰湿症状都是阳虚怕冷。阳虚者属于少火之气，所以会出现畏寒肢冷的症状，但气虚的症状可能引起气短、呼吸困难，多与脾肺虚弱有关，痰湿的症状是胸闷、腹胀、头晕、晕厥，严重者会出... 详细»
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