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缓解疲劳的食物
专家回答：疲劳过度这种多数考虑是因为长时间加班劳累以后导致有些疲劳综合症为主，也不排除有其他神经衰弱，这种建议平时一定要注意多休息静养，而且也可以适当多吃点补充营养的食物，例如牛奶或者水果之... 详细»
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如何缓解眼睛疲劳
专家回答：用眼过度就会导致视力疲劳，这种情况下要多注意眼部的休息，可以闭眼，闭眼的时候可以做一下眼保健操，平时在盯看文件半小时以上建议停下来休息5~10分钟，休息的时候可以多做远眺或者是眼保... 详细»
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吃啥抗疲劳？
专家回答：可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，能够帮助增强人体的营养，提高身体免疫力，从而达到抗疲劳的作用，比如说鱼汤或者是鸡汤。或者也可以喝一些功能性的饮料，像咖啡或者是茶都能起到提神醒脑和... 详细»
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心脏会不会疲劳
专家回答：心脏有可能会疲劳。心脏是人体的重要器官，如果心脏出现供血不足以后，就会出现疲劳和乏力的症状。 需要及时的到当地医院进行心脏CT或者是核磁共振的检查，然后根据检查的结果，使用一些改... 详细»
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眼睛疲劳怎么缓解
专家回答：眼睛疲劳可以用手按摩一下眼部周围，可以促进眼部周围的血液流动，可以缓解眼部疲劳，也可以选择使用局部热敷的方式来改善眼部疲劳的情况。如果远不疲劳，通过按摩或者是热敷的方式改善的效果并... 详细»
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如何缓解脑疲劳
专家回答：缓解脑部疲劳要注意多休息、放松心情、不要有思想压力、不能让自己太劳累、要保持心情愉悦、不要熬夜、要保证充足的睡眠，再大的压力也有劳逸结合，还要补充微量元素。饮食上应该多补充高热量的... 详细»
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腰疼容易疲劳尿血
专家回答：腰疼容易疲劳尿血有可能是肾炎或是肾脏结石，也可能是尿路结石，同时不排除是泌尿系统实质性疾病或是病变诱发，容易使患者出现尿液中带血和腰部疼痛不适。 需要到医院完善腹部彩超和尿常规以... 详细»
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热敷缓解眼疲劳
专家回答：热敷可以缓解眼疲劳，通过热敷的方法能够促进眼周的血液循环，放松眼部肌肉，从而达到减轻疲劳的效果。 想要预防眼部疲劳，首先就要合理的用眼，控制用眼时间，尽量避免持续性用眼。在长时间... 详细»
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疲劳引起的头疼
专家回答：疲劳引起的头疼可咨询医生服用安神补脑的药物缓解头疼。按摩头部穴位也能减轻头疼的情况。平时应保持规律的作息习惯，避免熬夜。在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，能有效改善睡眠缓解症状。平... 详细»
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艾灸后疲劳嗜睡
专家回答：艾灸后疲劳嗜睡多数是因为患者出现了气血亏损，也可能是体质比较弱引起。 在艾灸的时候可以帮助经络达到疏通效果，也能促进血液循环，从而会出现嗜睡以及疲劳现象，还可能会出现一些头疼的症... 详细»
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