改善睡眠首先要保持放松的心情，不要有过多的心理压力，可以吃以下： 1...

想要改善睡眠，有以下几种方式： 1、建议要保持良好的心情，不要有过多...

新生儿出生以后，由于仍然保持一个全身的睡眠状态以及屈曲的模式，所以很多...

只是偶尔睡眠不好，对第二天的工作和生活不会有太大的影响，不用特别在意的...

睡眠紊乱调整的方法，主要是根据具体情况来采取合适的调整。 比方说如果...

使用艾灸的方法对于改善睡眠有比较好的效果。 患者出现了睡眠不好的现象...

睡眠眼罩通常适用于睡眠质量不佳，以及应对光线污染而配戴。可起到改善睡眠...

睡眠瘫痪主要是患者进入深睡眠的时候突然清醒，部分脑细胞没有恢复到觉醒的...

蒲公英不会影响睡眠。 如果出现睡眠质量差，容易多梦易醒、记忆力减退等...

失眠是临床上常见病、多发病，除了应用一些调节神经，促进睡眠的药物治疗以...

在部分心房颤动的患者人群中，由于心房颤动，疾病本身的影响是可以导致失眠...

睡眠麻痹指的是患者在睡眠过程当中可能会出现肢体的瘫痪，特别是在刚入睡和...