治疗髌骨软化一般需要在医生指导下服用非甾体的消炎药物进行治疗，可以起到消炎和镇痛的效果，也可服用保护软骨的药物进行调理，有助于软化症状的改善。比较严重的患者，还需要配合医生采取手术的方式进行治疗。在恢复期间需要做好局部的护理工作，避免过于劳累和受到寒凉。
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髌骨软化症戴膝关节护具有用。如果一个人发生了髌骨软化症，说明髌骨受压非常多，髌骨受压非常多有几个原因，比如运动太多、肥胖、下蹲太多，都是增加它髌骨软化的原因，还有一个问题就是股四头肌的肌力不够，引发了髌骨软化。临床上经常常见的，比如老年人，他经常表示走路的时候打软腿，其中一个就是老人的肌肉力量不够，可能是骨质疏松引发的，也可能是其他引发的，但是不少病人是髌骨软化引发的。如果戴个护具，其中护具非常多，不一定是非常大的护具，像膝关节的护带、护膝，都是支具，它有弹性，它可以保持肌肉的力量，从这些方面来讲，带护具对于髌骨软化是有一定作用的。
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髌骨软化症锻炼方法主要是静息性功能锻炼以及动力性功能锻炼。一是静息性功能锻炼，可以锻炼患者股四头肌的力量，增强股四头肌力量，避免发生肌肉萎缩，还可以防止髌骨软化进一步发展。二是股四头肌的静力性功能锻炼，能够保持患者膝关节的稳定性。但是，不管是何种锻炼方法，锻炼的时候都不应锻炼过长时间。若是在运动时产生疼痛或其他不适症状，就要立刻停止运动锻炼。
髌骨软化症的症状有哪些
1、髌骨软化症是指髌骨和股骨之间的关节软骨长期受到磨损，从而引起软骨退化，主要可表现为膝关节屈伸活动时，患者可以出现髌骨底下关节摩擦的感觉。
2、在平时的静止状态下，通过按压髌骨，也有可能感觉到摩擦的声音。
3、若是发生局部的无菌性炎症，患者还可以出现关节的肿胀、疼痛，严重时还会导致活动受限。
髌骨软化症怎么办
1、对于髌骨软化症的治疗方面，通常以休息为主，尽量不要做一些剧烈运动，避免过于劳累，防止关节软骨的进一步磨损。
2、在药物的治疗上，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物，进行消炎止痛的处理。
3、还可以结合针灸、推拿、拔罐等进行活血化瘀止痛的治疗，并适当服用活血化瘀止痛的相关药物。
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