圆锥角膜

圆锥角膜是一种青少年比较多发的眼部疾病，症状主要有视力下降、散光等。一般情况下，引起圆锥角膜的原因有遗传因素、长期佩戴隐形眼镜、经常用手直接揉眼睛等。一旦出现与圆锥角膜相关的症状，一定要马上到医院进行检查和治疗，否则严重的情况下是会影响到视力的。通常情况下，治疗圆锥角膜的方法包括：佩戴眼镜进行矫正、药物治疗以及手术治疗等。但是圆锥角膜治疗的过程较长，而且并不能完全治愈，只能通过治疗来控制一定的症状，之后仍存在复发的可能性。因此，日常的保健护理十分重要，那么，圆锥角膜患者要注意哪些保健护理知识呢？

1、注意用眼卫生。很多时候圆锥角膜的发生与不注意眼部卫生有着密切的联系，因此平时最好对用过的日常物品进行清洁或消毒，不要直接用手揉眼睛，这样能够更好地防止眼睛受到二次伤害。另外，在游泳后一定要及时清洁眼部，防止受到感染。

2、避免过度用眼。要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要过度使用眼睛，使其过于疲劳，这样不仅不利于圆锥角膜的治疗，甚至会加重其病情。所以在学习或者工作很长一段时间后，最好要让眼睛休息一下，可以适当地按摩眼睛，做眼保健操或者滴眼药水来缓解疲劳。

3、控制饮食。圆锥角膜患者要注意饮食，最好以比较清淡和易消化为主，多吃蔬菜和水果。要避免吃辛辣刺激以及煎炸食物，这些都是不利于治疗的。另外，可以适当补充一定的营养物质，多吃富含维生素A的食物，比如：胡萝卜、菠菜等食物，对眼睛是有益的。

4、调节心态。由于圆锥角膜并不能完全痊愈，而且存在一定复发的可能性，因此很多的患者思想负担比较严重，容易出现焦虑和消极的情绪，这时家人要多开导和安慰，使其保持乐观的心态，积极接受治疗。

5、日常保健。平时可以适当地进行运动，锻炼身体，增强体质和抵抗力。另外，要注意保暖，防止受寒，避免发生感冒。同时，还要少晒太阳，因为过长时间地接触紫外线会造成圆锥角膜的发作。

6、随访。患者要定时回医院复诊，如果发现视力出现异常现象，及时就诊。