指甲发白

一般正常人的指甲是与红润为主的，如果指甲变白很可能是由于失血或者休克，慢性贫血导致的。同时这表明身体缺乏微量元素，期间可以补充一些钙元素，可以适当的使用一些钙片或者多吃一些海产品如海带，紫菜，各类海鲜的。海鲜中含有非常高的钙元素，能够在一定程度上补充人体钙元素的缺失。同时也可以在平时熬一点骨头汤，也能起到一定程度上的补钙效果。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，能够一定程度上改善当前身体状况。