- 什么是微量元素缺少？
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微量元素缺少是指在人体中的微量元素低于正常人体所需要的量引起的全身反应。微量元素包括必需微量元素和非必需微量元素两种类型，它主要来源于生活中的食物和水中，并通过胃肠道和呼吸道粘膜吸收。临床表现为患者易激惹、睡眠不足、毛发干枯、心慌气短、视力模糊、舌头水肿、嘴角干裂等。
如果是孩子微量元素缺少的情况比较严重的话，会影响到孩子的身体发育和智力发育，所以可以适当的通过食疗来给孩子补充一些微量元素，情况比较严重的患者一般都建议通过药物来补充一些微量元素，平时饮食上可以让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，多做一些室外的活动。
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