- 什么是痰湿质？
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痰湿质是中医上人体质的一种，中医认为体质是指在人的一生中，其先天禀赋和后天滋养的基础上所形成的一种固有的特质，在结构、功能和心理等方面均有所不同。痰湿体质的人体态一般比较丰满，腹部松软，容易出比较黏腻的汗液，头面部出油会比较多，容易疲倦。该体质由先天遗传和后天饮食习惯综合形成。
痰湿质即痰湿体质，通常是指人体的肺腑器官出现功能性失调的问题，从而引起体内气血变化失调的表现。患者通常表现出腹部肥大松弛、精神状态不佳、疲惫乏力、容易犯困、身体沉重、胸闷、咳嗽、痰多、舌苔颜色白腻、体型肥胖的症状。建议痰湿质的患者应当及时到当地正规医院的中医科进行诊治，适当地服用一些中成药剂进行调理身体。也要注意调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，并按时休息。
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痰湿质主要表现为体型比较胖、喜欢吃肥甘的食物、不喜欢动、身体容易疲劳、容易出汗、而且脸很容易泛油光、神疲乏卷、容易犯困、有嗜睡的情况。另外，痰湿质的人的舌苔一般属于滑腻苔，舌体偏胖。建议服用一些健脾促运化、化痰除湿的中药来进行调理。日常饮食也可以吃一些健脾、化痰除湿的食物为主。
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