痰湿质

痰湿体质的人常常表现为身体偏胖、面色无光、容易犯困、咳嗽咳痰、腹胀、舌苔粘腻等。症状并不是疾病所引导，所以出现了某些不适时不要过于焦虑，可以去医院就诊，通过相关的检查明确病因，这样才能针对治疗。在治疗期间要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有助于身体健康。平时可以根据个人身体情况适当地增加一些户外体育锻炼，增强体质。不要吸烟喝酒，要调整好个人心态。一般遵医嘱调理一段时间之后，身体的不适症状会逐渐好转。