1、肥胖症病因尚未完全明确，目前被认为是多种因素相互作用的结果：
（1）遗传因素
（2）环境因素
主要是热量摄入增多、体力活动减少、饮食结构不当；胎儿期母体营养不良或低出生体重儿在成年期易发生肥胖症；此外还有多种环境的内分泌干扰物。
（3）能量平衡和体重调节
神经系统和内分泌系统双重调节能量平衡和体重调节，调控如胃酸分泌量、胃肠排空速率、产热等。
（4）内分泌调节异常
各种食欲调节神经元或参与能量代谢调节的激素（如瘦素、胰岛素等）异常。
（5）炎症
（6）肠道菌群比例失调
2、危险因素
（1）年龄增加
（2）睡眠不足
（3）戒烟：但长期看来，戒烟更有益于健康。
（4）怀孕
（5）精神因素：如精神压力过大或其他不良情绪。
（6）基础疾病：如皮质醇增多症、胰岛素瘤、甲状腺功能减退等。
肥胖的引起原因，在现代社会比较多的是由于生活方式的不适当而引起的，就是“吃得太多，动得太少”的生活方式。一般吃得太多指的是吃太多高能量、低营养价值的垃圾食品，比如甜食、零食、饮料等非常高能量的食物，而且营养价值比较低。这种情况能量摄入过多，比较容易引起肥胖。运动太少也是现在社会比较常见的问题，即久坐的一种生活方式，还有就是缺乏一些锻炼。所以一般建议从生活方式的改善入手，来改善肥胖的情况。除了生活方式以外，有些确实是因为疾病引起，比如甲状腺功能减退或者是多囊卵巢综合征。还有是激素用的比较多，或者是自身分泌糖皮质激素比较多的库欣综合征，都可以去医院进行检查来排除。如果生活方式很健康，但是又持续的体重增加，可以排除这些疾病情况。肥胖的危害非常多，它涉及到心血管的健康，还有代谢。比如高血糖、高血脂、高尿酸三高问题，还有肿瘤发生率会增加和睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎等。所以如果有肥胖的问题，要尽快地解决。
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肥胖月经不调很可能和体内的激素失衡有关，也不排除是卵巢功能有异常。如果卵巢或者是子宫内出现了不良病症，也可能会引起月经不调。肥胖月经不调的原因有很多，在不能确定状态下不要盲目用药治疗，可以到医院进行内分泌6项检查以及腹部彩超检查，明确具体原因对症医治。
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肥胖是引起打呼噜的原因之一，但是打呼噜的原因不局限于肥胖。对于严重肥胖的人群相对是容易出现打呼噜这种表现的，但是打呼噜还与其他一些情况相关包括体型，比如对于颈部短粗、小下颌这种体型容易出现打呼噜。另外，打呼噜也可能与严重扁桃体肥大、甲状腺功能减退等相关的原因有关，甚至有的时候与鼻息肉、鼻中隔偏屈等相关疾病，也是有一定关系的。所以，对于打呼噜这种现象，如果有明显的肥胖，需要减肥控制体重。但是也需要排查其他的原因，给予相应的处理。如果打呼噜同时伴随有阻塞性睡眠呼吸暂停，可能还需要夜间使用无创呼吸机治疗。
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产后肥胖是由于妊娠引起下丘脑功能发生紊乱，机体脂肪代谢发生异常，机体突然增加大量的脂肪，导致体重增加和体脂增加的一种现象。这种现象在医学上也叫做母性肥胖综合症、生育性肥胖，是产妇常见的一种产后病态反应。
产后肥胖的原因
产妇在产后身体各项指标还未完全恢复到孕前的状态，因此产后肥胖是一种常见的现象。产后肥胖多由孕期营养过剩导致。生产后常建议产妇不要马上进行减肥，因为产妇生产后身体的各项指标未完全恢复到怀孕前的一个状态，此时需要对身体进行调理，待调理好身体后再进行减肥是安全有效的。产后产妇需要做好饮食的调节和均衡，产后很多女性可能会患上产后抑郁症，因此在产后产妇也需要调节情绪保持积极乐观放松的心态，有助于促进生理和心理的健康。
产后肥胖的预防
1、尽量避免含有高脂肪等食物的摄入。奶类虽是摄入钙质的主要来源，但在摄入奶类的时候尽量选择脱脂奶、低脂奶，而不是调味乳、炼乳等。
2、少吃多餐不仅有助于减少肠胃道的负担，还能有效地消耗食物中的热能，从而起到不囤积脂肪的作用。
3、产后积极适当的进行体育运动和锻炼有助于预防生育性肥胖的发生，适当的运动可以促进新陈代谢，避免体内热量过多的堆积。
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