1.肥胖症的治疗原则
治疗以减少热量摄取及增加热量消耗为主。应根据患者的病情，制定个体化减肥目标，治疗以饮食、运动等行为治疗为主，必要时辅以药物或手术治疗。继发性肥胖症针对病因进行治疗，各种并发症及伴发病给予相应处理。
2、治疗方法
（1）一般治疗
1）医学营养治疗：对于轻度和中度肥胖可以取得一定疗效。主要是限制患者摄入的热量，使摄入热量小于消耗，并供给充足的营养素，确定适当的营养素分配比例。
2、合理的体力活动和体育运动
（2）药物治疗
符合适应证者，而不符合禁忌证者可考虑遵医嘱应用药物辅助治疗，包括
1）肠道脂肪酶抑制剂，主要有奥利司他；
2）兼有减重作用的降糖药物：包括二甲双胍、利拉鲁肽等。
（3）手术治疗
符合手术适应证者可考虑手术治疗，方法包括吸脂术、切脂术和各种减少食物吸收的手术，后者包括胃转流术、空肠回肠分流术、垂直袖状胃切除术、胃束带术与胃囊术、Roux-en-Y胃旁路术（RYGB）和袖状胃切除术（SG）等。
（4）其他治疗
迷走神经阻滞，适用于无法通过减肥计划减轻体重，BMI为35~45，且患有至少一种与肥胖有关的疾病（如2型糖尿病）的成年人。
推拿对治疗小儿肥胖没有作用。肥胖症的治疗包括以下这些：1、行为矫正。纠正不良饮食习惯和生活方式，如避免晚餐过饱，不吃宵夜、零食、煎炒油炸食物，避免久坐。2、饮食疗法。以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白的食物为主。3、运动疗法。选择既有效又容易坚持的运动，如晨跑、跑楼梯、跳绳等。4、心理治疗。鼓励孩子控制饮食和加强锻炼，增强信心，鼓励孩子多参加集体活动。5、药物治疗。一般不主张使用，必要时用苯丙胺类药物抑制食欲。
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肥胖高血压一般可以选择利尿剂药物来进行治疗。也可以选择B受体阻滞剂药物来进行改善，都可以有效的治疗肥胖高血压所引起症状，治疗效果也是比较好的。肥胖高血压会引起头痛和头晕，有部分患者也会出现恶心和呕吐，在治疗过程当中饮食方面需要有所改善，尽量不要进食过多高脂肪以及高热量食物。
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如果是继发性肥胖，针对病因去治疗。如果是单纯性的肥胖，首先通过饮食运动、生活方式去改变。常年的生活方式，是很难改变的，也很难坚持。如果通过生活方式的改变，效果不好，就会考虑药物治疗。药物主要有两大类，就是抑制摄食中枢的药物。但国家发现，这些药物有副作用，现在已经禁用。现在国家唯一获批的药物，就是奥利司他，抑制脂肪的吸收，通过肠道，去排除脂肪，副作用可能会引起脂肪泻。国外现在使用GLP~1受体激动剂。国内，目前正在做临床研究，还没有正式获批，是针对二型糖尿病的肥胖。
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产后肥胖现象在医学上又称为“生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症”，是一种常见的产后病态反应。产后减肥包括体重降低、因生产堆积的脂肪消除，局部身材恢复，饮食恢复等产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。
产后肥胖减肥的时间
1、月子期间，不可减肥。
2、产后6周，可以开始减肥了。
3、产后2个月，减肥循序渐进。
4、产后4个月，加大减肥力度。
5、产后6个月，减肥的黄金期。
产后肥胖减肥的方法
1、注意饮食，营养均衡。早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。可以在吃饭之前喝水或喝汤，使肚子有饱腹感，从而减少饮食量。
2、不吃油腻、腌制、辛辣的食物，在吃饭的时候细嚼慢咽。同时，戒掉零食，减少高热量食物的食用，食用高纤维的食物等。
3、配合运动，产后身体还比较虚弱不建议过于剧烈的运动。先选择简单的项目，适当的运动，等身体恢复之后再加强训练。
4、可以在家里买一个称，减肥需要持之以恒。短期内，效果不明显。
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