寒性体质_医联媒体

疾病解析

寒性体质

发病部位：: 中医脏腑

常见病因：

挂号科室：: 中医内科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是寒性体质？: 寒性体质是指当人体脏腑功能失调时引起的体内阴气过剩、寒从内生的一种病理表现。此类体质的人常出现肌肉弛缓、萎缩、四肢乏力、面色苍白、贫血、口唇色淡、舌淡苔白、口不渴、喜热饮，尿量多而色淡，生理周期较迟等症状。切诊常表现为脉紧或迟。常因饮食不节、寒邪外侵、年老体弱等导致脏腑功能失调，阳气不足，寒从内生。

: 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 中医内分泌 更多»

寒性体质的表现症状及调理方法

寒性体质的症状主要表现为手脚不温、喜欢喝热水容易发生感冒，平时的身体经常会怕冷，有些人的月经不调、宫寒不孕，还会引起性欲明显减退。调理寒性体质方法主要是采取饮食方法来进行调理，饮食当中尽量吃温热性容易消化食物，可以促进全身的血液循环，改变怕冷症状。

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: 张兴明 副主任医师 锦州市中心医院 中医内科 更多»

寒性体质的表现症状及调理方法

寒性体质的患者在日常多有出现畏寒怕冷、四肢冰冷、面色苍白、易疲劳乏力、小便清长、大便稀溏等现象。寒性体质的患者，要注意加强体育锻炼，注意饮食营养补给；在必要时，考虑进行艾灸等办法，起到有效的温经通络、活血化瘀的作用，促进寒气及时排出体外。此外，要及时到医院检查，根据检查结果，遵循医生指导意见，按时使用药物进行治疗，避免因长期的寒性体质，诱发其他不良症状。

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: 曾科学 主任医师 广东省第二中医院 针灸康复科 更多»

寒性体质如何调理

寒性的体质，这是一个非常大、非常泛的一个问题。因为寒分为两个大的方面，第一叫做虚寒，第二叫做实寒。所谓的虚寒，是因为各种的阳气亏虚而造成的，这时用温阳为主。另外一种叫做实寒，有真正的感受到了寒气。这个时候也是以火热，或者是以热补为主来去除寒气。所以，首先要分清楚到底是实寒还是虚寒，然后再选择合适的方法。

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: 李梅主任医师 锦州市中心医院 中医内科 更多»

寒性体质的表现有哪些

身体体质的区别有很多，寒性体质的人一般不管是什么季节手脚都很冷，即便是在炎热的夏季也不能吹空调，会觉得身体受不了，寒性体质的人会出现的表现也有很多，像身体怕冷，夜尿非常多，尿频等，还容易导致腹泻的情况出现，一定要使用正确的方式缓解，让身体保持健康的状态，寒性体质的表现还有很多，大家可以一起了解清楚。

一、畏寒怕冷

寒性体质的人手脚总是冰凉的，不仅是手指脚趾冰凉，浑身都觉得非常冷不舒服，而且身体体质也很弱，一定要注意做好身体保暖工作，尤其是前腹部以及后背部位不要让肚脐以及腰部等地方受凉，不然就容易造成身体血液循环不畅的情况出现，女性容易出现月经推迟以及痛经的症状出现。

二、尿频夜尿多

寒性体质的人在喝完水以后就容易穿肠而过，容易直接变成尿液，所以小便的次数一般都非常多，尿液清白，特别是晚上睡觉的时候起夜的次数也会变得比较多一些。

三、容易拉肚子

寒性体质的人消化功能一般都比较弱，经常会出现拉肚子情况，而且不管是吃什么都会拉肚子，脾胃虚寒所以生冷刺激的食物一定不能吃，容易出现胃痛，反胃等形况。

四、性格安静

寒性体质的患者身体阳气不足，而且又特别怕冷，所以精神状态并不会很好，也不想动，所以性格也会更加安静一些，有的时候情绪还比较消沉，容易患上抑郁症。

五、脸色发白

有寒性体质的人还容易出现脸色发白，发暗或者舌苔发白情况，身体里面堆积太多寒气就容易堆积很多的湿气，脸色看上去就会更差。经常出现打喷嚏的情况也有可能是因为身体里面的寒湿情况严重导致的。

以上就是寒性体质的一些表现，寒性体质的人还容易出现的表现就是手脚冰凉，特别喜欢热的食物以及热的环境，在炎热的夏季也不想吃冰冷的食物，如果你也出现了这些表现，那么就有可能是身体里面堆积太多寒气造成的，应该用正确的方式改善，让身体体质变得越来越好。

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