剖腹产2-3天可以喝红糖水，具体时间因人而异。1、剖腹产时需要使用麻醉药物，在手术过程中由于器械的刺激，可能会对肠道造成一定的刺激，可能会出现腹部胀气的症状。正常情况下产后1-2天可以通气，通气以后可以适当的喝红糖水，起到补血的作用，还可以促进恶露排出体外。2、有的人通气比较慢，可能需要2-3天的时间。在未通气之前不建议喝红糖水，以免引起腹部不适。剖腹产后需要适当的活动，同时建议放松心情，可以促进排气。
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剖腹产第一周饮食需清淡一些、不能油腻，多喝汤，原则上易消化的食物，比如：小米粥、白粥、面条等。产妇可多吃水果蔬菜，补充维生素，像鱼、肉、蛋、奶这些食物也可以多吃一些，补充蛋白质，有利于身体机能恢复。
在生活方面，产妇要注意保暖，不要感冒受凉，注意个人卫生，勤换内衣裤，选择棉质宽松的内裤。平时多注意观察伤口的愈合情况，可以适当走动，保持良好心情。如有不适，立即到正规医院就诊。
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剖腹产可以吃一些热性和温性的水果，尽量少吃凉性的水果。热性水果包含山楂、樱桃、红毛丹、榴莲、橘子、水蜜桃、李子、芒果、石榴、荔枝等。橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血；山楂能够生津止渴、散淤活血，这对于剖腹产术后排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛有功效。剖腹产术后吃一些水果可以补充营养，还可以预防便秘，减少因为便秘引起的剖腹产伤口疼痛状况。
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