1、有吸烟饮酒嗜好的患者要戒烟戒酒，喜食辛辣刺激性食物的患者要尽量避免食用此类食物。
2、平时注意锻炼身体。
3、注意保持室内空气的湿润，避免干冷气体或刺激性气味的刺激。
4、科学刷牙，不要过度刺激口咽部。
5、积极治疗慢性胃炎等原发病。
抽烟老是干呕一般需要服用硫糖铝进行治疗，也可以选择雷贝拉唑来进行调理。硫糖铝是一种保护胃黏膜的药物，可以帮助修复胃黏膜，有助于缓解烟雾刺激所引起的干呕。另外也可以选择雷贝拉唑来进行治疗，可以抑制胃酸的分泌，对于减轻干呕有帮助。期间应严格遵守医嘱使用药物，并注意复查。
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当小儿出现干呕、恶心的时候，采取按摩以及推拿的方式，有改善的效果，能够促进食物消化，减轻恶心、呕吐症状。比较常按摩的位置是合谷穴、内关穴，能够刺激到大肠。对穴位进行按摩的时候，不但能够缓解恶心、呕吐的症状。对于胃痛、腹泻还有调节的效果，因为是属于肠胃的反射区。当症状比较严重的时候，采取按摩的方式不能够治疗，需要及时服用药物。
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不能绝对跟癌症划等号。因为抽烟干呕的情况，很多慢性咽喉炎或者长期吸烟的人群都会有慢性咽炎的发生，慢性咽炎也会引起干呕的发生。当然还有胃肠消化道消化不良，也会有干呕的情况发生。所以不能认为抽烟干呕是癌症，这个问题应该分开来看，抽烟跟癌症不能划直接等号。虽然抽烟是导致癌症发生一个很重要的诱因，但是抽烟跟癌症没有必然联系，很多人抽了一辈子的烟，也不会有肺癌发生，很多人即使一辈子也没有接触过香烟，可能也会有肺癌发生。癌症的发生是外因跟内因共同作用的结果。所谓的内因是遗传因素，外因包括烟草的使用，最主要就是尼古丁，包括接触到容易得癌的物质，比如黄曲霉素，长期食用腌制品。只有在两种因素共同叠加的情况下，才有导致细胞发生癌变的可能性。当然，抽烟的人，相对不抽烟的人群，得癌症的几率还是更高。
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