鹤岗市人民医院 普通内科
在剧烈运动之后出现呕吐的情况，应该避免吃油腻性的食物，比如肥肉等。避免引起再次呕吐。也应该避免吃比较坚硬和干燥的食物。建议可以适当的食用一些清淡爽口类的食物，并且可使用纯净水漱口。呕吐之后避免立即吃东西，可观察一段时间后，在适当的食用食物。
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