- 什么是小腿酸痛?
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小腿酸痛是指膝盖以下,脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状,可由多种疾病引起,如动脉瘤、动脉夹层、动脉栓塞、血栓闭塞性动脉炎、椎间盘突出、椎管狭窄、膝关节骨性关节炎等。另外,一些生理性的因素如大量运动,也可导致患者出现小腿酸痛的症状,通常休息后即可缓解。
- 小腿酸痛的病因 «查看更多
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1、局部循环不良:如动脉瘤、动脉夹层、动脉栓塞、血栓闭塞性动脉炎等。2、运动神经源疾病:如椎间盘突出、椎管狭窄、肿瘤等。3、骨骼肌肉疾病:如膝关节骨性关节炎、夜间腿部疼痛性痉挛、慢性劳累性骨筋膜室综合...
- 小腿酸痛的症状 «查看更多
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1、运动神经元疾病可出现感觉丧失及双腿不对称性的疼痛,并可因行走或以直立姿势长时间站立而产生或加重。2、骨骼肌肉疾病骨关节炎疼痛的症状在运动后不会立即消失,可能与天气变化有关,且每日疼痛程度也不尽相同...
- 小腿酸痛的治疗 «查看更多
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治疗原则出现小腿酸痛时应首先明确诊断,找到病因,然后针对原发病进行积极治疗。常见的原发病包括下肢静脉曲张、低钙血症、扁平足等。治疗方法1、下肢静脉曲张治疗方法有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等,深静脉...
跑步之后小腿酸痛可以通过倒退跑步的方式来拉伸,倒着跑步不仅可以缓解肌肉的酸痛,还可以让腿部的线条变得更加柔和。在跑完步之后除了对小腿拉伸之外,还要给小腿做一些按摩来缓解肌肉的酸痛,最好是多揉一会儿,这样能够起到促进血液循环,缓解小腿酸痛的作用。或者是使用热毛巾敷在小腿酸痛的肌肉上,来回交换热敷几次,再搭配一些按摩手法或者是通过泡脚来缓解腿部肌肉的酸痛感。
观看语音长期小腿酸痛应当挂普外科,小腿酸痛大多数是肌肉损伤引起的,也可能是局部出现了筋膜炎,要及时进行影像学检查判断。如果在小腿酸痛的同时伴有腰痛,需要到骨科进行检查,确诊是否有腰间盘突出。引起小腿酸痛有多种原因,需要通过全面检查才可以确诊,同时还要适当的休息。
观看问答小腿酸痛是指膝盖以下,脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状,运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。常见的症状主要是膝盖以下,脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛。
一、双脚小腿酸痛怎么办
1、运动系统主要由骨骼和肌肉构成,骨骼坚硬,起支撑和保护作用,肌肉位于骨的周围,可通过其收缩带动骨的活动,完成人体的基本运动功能,小腿酸痛是门诊就诊的主要原因,我们需要询问病史,患者如果由于剧烈活动后引起小腿酸痛,查体局部叩击痛明显,此时多由于肌肉劳损所致,我们可以理疗,热敷,休息等,使症状缓解。
2、小腿酸痛,如果伴有腰部不适时,我们需要查腰椎CT,核磁,除外椎间盘突出,因下肢是由坐骨神经支配,椎间盘突出时可压迫坐骨神经,引起小腿酸痛症状,根据突出的程度予以对症治疗。
二、双脚小腿酸痛症状起因
1、小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张,环境温度突然改变;饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
2、某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高;甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病;运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变;某些降血压及降血脂等药物也会引起小腿酸痛。
观看文章首先要了解站一天小腿酸痛最可能的原因,最可能原因其实还是肌肉分泌的乳酸所致。因为乳酸的堆积会出现局部的酸痛,当然这是属于正常的现象。对于这种情况,可以选择第一个休息,第二个适当的运动,。比如压腿拉伸韧带,拍打腿部的肌肉让肌肉放松下来,这些方法缓解。甚至还可以去寻求一些按摩理疗,按摩局部的肌肉放松缓解,还可以选择局部的热敷,或者涂擦扶他林等药物。但如果这些症状得不到有效的缓解或改善,还是积极的建议患者去医院进行相关的检查,然后再做进一步的对症处理。
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