鼻骨骨折

鼻骨为两块长方形骨板，上面宽下面窄，鼻骨向上与额骨部相连接，两侧与上颌骨额突相连接。鼻骨骨折是耳鼻喉科常见外伤，是指鼻部受外力所伤造成的疾病。鼻骨骨折会给患者带来极大痛苦，对于此病除了要积极治疗外还要做好保健工作，以促进疾病康复。对于鼻骨骨折的保健措施有以下几个方面：

1.饮食应该有规律，宜食用清淡易消化且富含蛋白质、维生素、钙、磷等元素的食物，如牛奶、西红柿、豆制品等。其中牛奶富含高蛋白营养物质及钙磷等微量元素，其具有促进肠道营养物质吸收，保护胃肠粘膜的作用，还能增强人体免疫力，提高抗病能力。西红柿中含有大量维生素C，维生素C能促进钙、磷、铁等元素吸收，促进骨质愈合，可以促进骨折疾病恢复。

2.患者要忌食辛辣食物如辣椒、生姜、蒜等，还要禁烟酒。辣椒刺激性比较大，容易刺激胃肠粘膜，影响机体对钙、磷等营养物质的吸收，导致身体营养不足，影响骨折恢复。烟中含有尼古丁等多种对人体有害元素，它们影响人体的营养吸收，抑制骨质生长，不利于鼻骨骨折患者的恢复。

3.进行适当体育锻炼。在鼻骨骨折初期，患者一般不可以随意走动，需要卧床休息。随着骨折部位逐渐恢复，患者可以在医生指导下进行适当体育锻炼以恢复肢体功能，在进行身体锻炼时要注意循序渐进，避免劳累以免影响疾病康复。

4.每天保持愉快心情，及时疏导不良情绪。好心情可以使身体细胞变得非常活跃，非常有利于疾病恢复。

鼻骨骨折要尽早治疗，如果早期治疗及时，预后效果较好，若治疗不及时，预后可能会发生一些并发症。另外鼻骨骨折后因鼻腔呼吸不畅，需要借助于口式呼吸，所以要保持室内空气新鲜与湿润。