睑裂斑

睑裂斑的饮食

脸裂斑是中老年人常见疾病，一般对人体没有什么影响，只是外表看起来不美观，脸裂斑主要是由长期紫外线照射或者光化学性暴露引起的，是发生在人脸部的一种疾病，常见于鼻子两侧，初期称灰色，后期逐渐变为黄白色，治疗上可以遵医服用药物，也可以通过日常饮食调节和护理进行治疗。

那么，患有脸裂斑的人，有哪些饮食注意事项呢？

1、忌致敏食物，若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致加重病情。

2、忌辛辣刺激食物，湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物，中医认为对睑裂斑患者应忌食发湿之物，动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，

3、应有良好的时间规律和饮食习惯，切忌过饥过饱，营养要均衡搭配，食物应富于营养而又容易消化。少吃粘的、咸的、甜的食品。

4、不宜过多饮水：饮水过多会刺激间脑，大量的液体进入体内，会增加间脑的负担，应尽量避免。

5、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

6、宜多食干豆类及其制品。

7、宜选用植物油，不用动物油。

平时要注意避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品，面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生，不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品，注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张。平常注意避免用眼过度及户外工作或生活时做好防护。