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老年性眩晕

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相关解析

老年性眩晕可以吃坚果来进行缓解。坚果里面含有烟酸,叶酸以及维生素,镁,锌,铜,钾等,另外也含有多种抗氧化剂和营养成分,适当的吃些坚果,能够补充人体的营养元素而且也能够健脑,能够起到养身,补益的效果。老年性眩晕的患者平时尽量避免食用油炸和甜点等热量较高的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物。

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