沧州市中心医院 神经内科
老年性眩晕可以吃坚果来进行缓解。坚果里面含有烟酸，叶酸以及维生素，镁，锌，铜，钾等，另外也含有多种抗氧化剂和营养成分，适当的吃些坚果，能够补充人体的营养元素而且也能够健脑，能够起到养身，补益的效果。老年性眩晕的患者平时尽量避免食用油炸和甜点等热量较高的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物。
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