十二指肠炎

十二指肠炎的保健护理

十二指肠炎发病的同时还会引起慢性胃炎、肝硬化、慢性肝炎、慢性胰腺炎等等疾病，下面让我们从治疗方面，饮食方面，运动方面来介绍这种疾病怎样进行保健护理。

第一，治疗方面，平常可以补充益生菌，可以通过胃镜来检查病情，可以吃一些消炎药，吃一些提高免疫力的药物，如果严重的话可以适当使用制酸剂及黏膜保护剂，虽然治疗疾病需要吃药但治疗的前提是一定要改正平时对肠胃不好的生活习惯才行。

第二，生活饮食方面，使用油煮食时，最好用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌;但是注意千万不能过量的吃这样反而会对胃造成更大的刺激，也不要吃过酸过甜的如榴莲，百香果，芒果等食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。咖啡、红茶，醋，会强烈刺激胃，平时就要节制食用或稀释以后再食用，而且患者平时可以吃一些含有维生素C的食物如苹果，香蕉，还可以吃一些胡萝卜，或者胡萝卜素这些可以提高免疫力的食物。但是注意这些水果吃的时候不能太凉。也可以吃南瓜。南瓜有丰富的维生素c胡萝卜素，可以蒸南瓜吃，这样对病情的预防有很好的效果。平时要注意饮食的保健，不能够经常吃辛辣刺激的食物，不要吃过咸的食物。吃饭时不要看电视，玩手机等，注意吃饭不能吃的太饱，这样会对十二指肠造成很严重的负担，可以少饮多餐。还要戒掉一些不良的生活饮食习惯，禁止抽烟喝酒，不要经常熬夜，要养成良好的生活习惯。

第三，运动方面，出去玩或者去健身房不能剧烈活动，如果剧烈活动以后再运动的话需要隔一段时间，患病期间要注意多休息，防止内分泌失调，导致身体免疫力低，病情会受到一定的影响以免加重病情的发展。

平时不要轻心大意，早护理早放心，只要各个方面都注意到那么十二指肠炎就不会找上我们。这种疾病会对患者造成很严重的生活困扰，而且治疗过程中患者也会遭受很大的痛苦，十二指肠炎很多情况下都是由于患者不良的生活饮食习惯造成的，这个疾病很难治愈，所以患者在日常生活中一定要重视对这个疾病的保健护理，以免疾病发生后再后悔。