免疫力下降

免疫系统是机体执行免疫应答和免疫功能的重要系统，主要由免疫细胞、免疫分子以及免疫器官构成，可以与其他协调识别和排除抗原性异物，维持体内环境的平稳。当人体受到外界病原微生物或异物的影响时，免疫系统就会发挥生物作用，识别和清除体内的衰老细胞、肿瘤细胞以及其他有害成分。然而在多方因素的影响下，部分群体的免疫系统可能会出现功能障碍的情况，造成免疫力下降，容易患上多种疾病。

成年人免疫力下降吃什么药

1、免疫力下降可能会影响身体健康，患者比普通人更加容易被细菌、病毒以及寄生虫感染从而患上多种疾病，对正常的生活工作造成不同程度的影响。为了改善免疫力低下的现状，成年人在日常饮食中可以多补充维生素、膳食纤维以及优质蛋白，平时可以多食用瘦肉、鱼肉、虾肉以及海参等食物改善现状。

2、除了调整饮食结构之外，免疫力低下者还可以适量进行体育运动，比如散步、瑜伽、跑步以及打羽毛球和打篮球等等，有助于促进全身的血液循环，增强机体的免疫力。在必要的情况下，免疫力低下者可以在医生的指导下服用具有补气补血的中药药剂，比如黄芪、大枣、山药、西洋参以及枸杞等药物。