精瘀证的保健
本病预防应注意性健康的防护，避免房劳过度，同时注意增强体质，饮食调护，生活起居规律等，可有效减少或减轻疾病的发作。
1、平时要注意生活调摄，起居有规律。
2、平时应顾护肾气，避免过度劳累或房劳过度。
3、若有手淫等不良习性，应及时戒改。
4、平时饮食应规律，营养均衡，不得偏食辛辣肥腻的食物，戒除烟酒。
5、可适当运动，增强体质，提高机体免疫力。
6、平时应保持心情舒畅，避免忧怒等不良情绪。
本病预防应注意性健康的防护，避免房劳过度，同时注意增强体质，饮食调护，生活起居规律等，可有效减少或减轻疾病的发作。
1、平时要注意生活调摄，起居有规律。
2、平时应顾护肾气，避免过度劳累或房劳过度。
3、若有手淫等不良习性，应及时戒改。
4、平时饮食应规律，营养均衡，不得偏食辛辣肥腻的食物，戒除烟酒。
5、可适当运动，增强体质，提高机体免疫力。
6、平时应保持心情舒畅，避免忧怒等不良情绪。
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