- 什么是雌激素不足?
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雌激素是女性主要的荷尔蒙。维持女性第二特征,促进性器官成熟。雌激素分泌不足是内分泌紊乱的一种,机体激素调节能力下降致使雌激素分泌不足。临床表现为第二特征减退、性器官发育不全、性冷淡、皮肤暗黄粗糙、月经不调、乳房发育不良、不孕 、脑血管阻塞、早老性痴呆症、肩酸等。
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雌激素可以通过食物或药物等方式进行补充。 补充雌激素可以通过食用一些天然类雌激素,如豆类食品及豆制品,如黄豆、豆浆、芝麻、花生等,平时要注意饮食均衡,加强锻炼,可以起到一... 详细»
- 女人雌激素不足?常吃6样东西
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女性在进入更年期后,雌激素水平会下降,会导致皮肤松弛,出现皱纹和皮肤干燥等问题。女人雌激素不足常吃豆腐、荔枝、黑芝麻、花生、番茄、红枣,皮肤紧致无皱纹。1、豆腐:豆腐富含... 详细»