Plummer-Vinson综合征

1、预防缺铁性贫血

（1）婴幼儿需合理喂养，并及早添加含铁量及铁吸收率高的辅食品。

（2）青少年应纠正偏食，并定期查、治寄生虫感染。

（3）对于早产儿、孕妇、哺乳期妇女、胃切除者和反复献血者，可预防性补充铁剂。

（4）出现月经过多情况的妇女，应积极调理身体。

（5）存在肿瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群，可积极治疗原发疾病，以避免贫血的发生。

（6）同时注意精神的调节，情志失调日久可影响脾胃的功能，进而导致铁的吸收不足，引起贫血。

2、建立健康的生活方式、养成良好的饮食习惯

（1）按时就餐，纠正不良的饮食习惯，保证营养均衡。

（2）戒烟、戒酒，减少酒精和尼古丁对食管黏膜的刺激。

（3）多参加体育锻炼，提高机体抵抗力。