黑变病

结肠黑变病男性患病率大于女性，大多数患有结肠黑变病的病人是年龄大于60周岁的老人，是由于患者结肠处的的粘膜层的细胞内有着大量的脂褐素造成的色素沉着，是一种肠道疾病，主要的临床症状有涨肚、大便困难以及便秘，少数的人会出现腹痛，食欲不足的情况，极少数会出现血液铁、钠等物质低下的情况，给日常生活中带来了极大的不便。那么，患有结肠黑变病的患者有什么保健护理措施吗？

1、首先是饮食方面，忌吃辛辣食物，如辣椒、大蒜等对肠道和肛部刺激性较大的食品，忌吃油腻食物，如肥肉、油炸、盐分过高食物等引起肠道消化不良的食品，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜，如芹菜、地瓜、香蕉等，日常应以流质养胃的食物为主，如玉米羹、莲子粥、小米粥等，能有效的减轻肠道负担，促进食物营养成分的吸收，有助于排便。

2、其次是排便的注意事项，排便时不要玩手机或看书等，避免长时间久蹲、久坐，会影响肠道的排便能力，规律排便，养成一天一排便的习惯，最好在清晨排便。平时多补充水分，保持大便的畅通，多参加户外运动也能增强肠道的蠕动能力，在便秘时不要依赖泻药，要靠自身的肠道功能自我调节最为适宜。

3、日常腹泻久治不愈的情况下，要及时去医院就诊，确定出现结肠黑变病要停用治疗排便困难的药物，如果结肠黑变病情况严重导致肠道出现病症可采用手术治疗，可去药店购买相关的肠道益生菌来改善肠道的消化功能，也可口服保护胃黏膜的药物治疗结肠黑变病。

4、结肠黑变病在中医的理解视为老年体虚所致的肠道燥火引发，可采用补气运肠法合水针疗法通过刺激穴道的办法来促进肠道的蠕动和消化，外服用中药汤剂调理，使身体“气顺肠清”来治愈结肠黑变病。

5、患病期间的心理情绪也要控制得当，不论是家庭的压力还是工作的压力亦或是疾病的压力，都应找到宣泄口进行解压，长时间的心理焦虑和压力会导致身体脏器出现相关的功能问题，这对结肠黑变病的治疗恢复是非常不利的，建议常观看解压视频或激励书籍，转移注意力，减轻心理压力。