老年便秘

老年便秘的治疗方法是合理地使用润肠通便的药物。另外，还可以适当地通过按摩理疗、针灸、热敷等方法进行改善。老年便秘的发生也往往和胃肠蠕动差有一定的关联，所以老年便秘的患者也提倡循序渐进地进行一些体育锻炼，主要的目的就是促进胃肠的蠕动。同时也要注意调整饮食结构，在饮食上要适当地增加新鲜的水果和蔬菜，增加一些高纤维素的饮食。建议患者一定要注意多喝水，养成定时排大便的习惯，避免出现有大便隐忍不排的情况。另外，在排便的过程当中要尽量地避免过度的用力。