没有什么运动可消除血管堵塞。血管分为动脉和静脉，还有毛细血管，毛细血管的堵塞问题，通常不在平常的讨论范围之内。平常说到的血管堵塞，基本上都在说动脉，有时候也会指静脉，而动脉和静脉的堵塞，原因和后果各不相同，所以应该分开来说更好一些。动脉发生堵塞，多见于动脉硬化发展到一定程度，逐渐发生的慢性闭塞，或者是由于房颤等原因造成的心房血栓脱落，或粥样斑块破裂脱落，或合并了局部的血栓形成所造成的急性动脉闭塞。发生这样的动脉血管闭塞，尽快去做微创介入手术，开通血管堵塞的节段，或者立即外科手术取栓才是正道，特别是对于急性闭塞来说，还要求争分夺秒，不能留待通过运动来解决。事实上，这些动脉血管堵塞的患者，供血不足，疼痛等症状明显，活动都困难，更没有运动的力量了，如果是在心脏或脑部的动脉堵塞，还有生命之忧，如何可以谈到运动消除血管堵塞呢？再来说说静脉堵塞，静脉的堵塞通常是发生了深静脉血栓形成，虽然提倡适当运动，可以起到预防下肢静脉血栓形成的效果，但必须特别指出，当静脉血栓形成后，再来盲目运动，不单是晚了，而且还有致命的风险，因为静脉血栓形成后，它的最大风险是血栓脱落造成肺栓塞，而不当的运动，正是促使血栓脱落的重要因素，千万千万要小心。而主动预防静脉血栓脱落造成肺栓塞的措施，是在下腔静脉或上腔静脉内植入滤器，可以起到保命的作用。
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心脏血管堵塞能活多久要看堵塞的面积。心脏血管堵塞说明发生了心肌梗死、堵塞的血管越大、梗死的面积越大，患者发生死亡的风险越高。心脏血管堵塞后患者随时有可能会发生猝死。心脏血管堵塞会导致心肌出现坏死，心肌坏死后会使心肌的收缩力下降，患者可能出现心功能不全，生存时间也可能会缩短。小血管堵塞对心脏的影响比较小，一般生存时间相对较长。心脏血管堵塞后要积极进行治疗，能够改善患者的预后。
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心血管堵塞95%能活多久？随着人们生活水平的提高，下现许多中老年人都容易患上心脑血管疾病，而这类疾病也是危害生命的头号杀手，建议朋友们在生活中对这类疾病要重视，建议患有心血管堵塞的患者应当去医院做一个全面的检查，并在治疗期间要及时到医院就诊，定期复查，有问题要及时处理。
对于心血管堵塞达到了95%的患者来讲，如果患者的堵塞并没有其它严重的并发症出现，那么是可以通过手术治疗来改善患者的心肌供血不足的问题，并在治疗时注意相应的护理，那是可以达到长期存活的目的。
心血管堵塞到95%后，患者只要早些进行科学合理的治疗，是可以很好的改善病情，从而达到延长寿命的目的，但如果患者的病情已经很严重了，并且已经有心肌坏死，心功能受损，那么患者的寿命就会受到影响。而目前临床上治疗此病主要是以药物和手术治疗为主，但是药物治疗时是一定要根据患者的身体进行选择，避免错误使用药物，从而导致身体出现其他问题。
如果心血管堵塞达到95%，那么是已经达到了要做手术支架的地步，建议患者只有通过正确的手术治疗才能控制病情，才能活动得更久，所以对此病患者早发现，早治疗才行。另外对于这类疾病患者除治疗外，护理也是相当的重要，建议这类患者要控制盐，和食用油的控制，禁止吃一些垃圾食物，和刺激性食物，并养成良好的生活习惯，每天按时睡觉按时起床，这对患者的病情是有好处的。
对于心血管堵塞95%的患者来讲，患者只要进行正确的治疗是可以活的很久的，但具体的存活时间还是要根据患者的病情和身体情况而定，建议在治疗期间，患者的家属一定要对病人的心理状态合理的采用劝导，这样才利于患者的疾病康复。
最后，心血管堵塞对于患者的影响很大，这类疾病的出现，会影响患者的正常生活，建议患者在发生这类疾病后要及时到正规医院进行治疗，听从专业医生的指导和建议，对症下药，做到早发现，早治疗，以免延误病情，使病情更难控制，另外患者在平时还要特别的注意的饮食，不然是会影响病情的。
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