血栓形成

防止血栓形成的食物有蔬菜、水果，富含纤维素、维生素的食物。血栓形成跟静脉壁损伤，长时间卧床，肢体不活动等因素有关。平时多吃新鲜的蔬菜水果，比如白菜、青菜、黄瓜等，可以适量的吃木耳。平时注意不要吃高油脂、油炸、油腻的食物，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，按时睡眠，不要熬夜，多运动锻炼身体，都可以起到防止血栓形成的作用。考虑有血栓或者易形成血栓的因素，可以查一下血凝，必要时口服抗凝的药物治疗。