蛋白质-能量营养不良的保健
本病可以通过合理喂养、养成良好的饮食习惯、积极治疗基础疾病等方式得到预防。
1、应合理喂养,宜大力提倡母乳喂养,对母乳不足或不宜母乳喂养者应及时给予指导,采用混合喂养或人工喂养并及时添加辅助食品;纠正偏食、挑食、吃零食的不良习惯,小学生早餐要吃饱,午餐应保证供给足够的能量和蛋白质;多吃肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。
2、儿童宜定期体检,了解营养状况,适当地调节饮食结构。儿童应推广生长发育监测图的应用,定期测量体重,并将体重值标在生长发育监测图上,如发现体重增长缓慢或不增,应尽快查明原因,及时予以纠正。
3、宜多参加体育锻炼,增强身体内脏器官功能,促进营养的吸收,但需注意劳逸结合。
4、不盲目地节食或绝食减肥,不用保健品代替正餐。
5、应积极治疗消化道梗阻、进食障碍、慢性感染、慢性消耗性疾病等导致营养不良的原发病。
6、针对精神失常、不能自理的人,家属要耐心照顾,保证期营养素摄入充足。