雷头风的保健
本病预防应保持心情舒畅，减少疲劳用眼，注意饮食的调摄，增强体质，防止外邪感染，可有效减少或减轻疾病的发作。
1、平时加强体育锻炼，增强体质，保持精神愉快，情绪稳定。
2、注意饮食调摄，养成良好的饮食卫生习惯，少食辛辣油腻等生痰化火之品，尤其避免饮酒无度。
3、平时注意口腔、眼部卫生，不挖耳朵及鼻孔。
本病预防应保持心情舒畅，减少疲劳用眼，注意饮食的调摄，增强体质，防止外邪感染，可有效减少或减轻疾病的发作。
1、平时加强体育锻炼，增强体质，保持精神愉快，情绪稳定。
2、注意饮食调摄，养成良好的饮食卫生习惯，少食辛辣油腻等生痰化火之品，尤其避免饮酒无度。
3、平时注意口腔、眼部卫生，不挖耳朵及鼻孔。
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