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面游风

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面游风的保健

面游风的发生与饮食习惯、精神因素等有密切关系,因此改变饮食习惯、精神调护,注意皮肤卫生,有助于减少疾病发生率和复发。

1、宜食清淡之品,如多吃水果蔬莱,避免多脂多糖饮食,忌饮酒及辛辣刺激性食物。

2、保持充足的睡眠,良好的排便习惯,纠正便秘。

3、避免各种化学性、机械性刺激,忌用刺激性强的肥皂洗涤,洗头不宜太勤,不宜搔抓和用力梳头。