胸痹的保健
本病发生多与寒邪内侵、饮食失调、情志失节、劳倦内伤、年老体虚等因素有关。因此注意饮食有节，调节情志，起居有常等有利于减少疾病的发生。
1、本病的发生与气候异常变化有关，故要避免寒冷，居处除保持安静、通风，还要注意寒温适宜。
2、注意劳逸结合，坚持适当活动，如散步、打太极拳等，活动以不感疲劳为度。
3、每日养成定时排便的习惯，便秘时可每日空腹饮用蜂蜜水，或肥皂水灌肠等方法协助排便。
4、合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，摄入低热量、低脂、低胆固醇、低盐、高纤维素食物，戒除烟酒。
5、注意调摄精神，避免情绪波动。避免过于激动或喜怒忧思无度，保持心情平静愉快。
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胸痹症是一种慢性疾病，发现之后病程相对比较的缓慢，所以治疗的周期会相对比较长。多长时间能调理恢复到正常的水平，需要根据发病的严重程度以及和使用的药物是否得当有关。如果胸痹症发病症状较轻，并且及时采用相对应的中药或者西药进行及时的治疗，并且控制饮食，调节自身的情绪，那么一般一个月左右就可以调养好。但是如果胸痹症症状较为严重，已经明显的导致患者出现胸闷，气短以及胸口疼痛的表现症状，即便是通过药物调理之后，也需要两到三个月的时间进行恢复。
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患者现在出现在苍白，疼痛、胸闷、胸部隐痛考虑为胸痹引起的，该疾病主要考虑为饮食失调，情志失节，劳倦内伤引起的，目前可以采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。
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