- 什么是腰冷？
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腰冷属中医学中一种基础术语，为肾经而见腰部寒冷沉重的病证。出自《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》。此证多起于劳动汗出之后，或居处卑湿， 寒湿之气侵于腰间，邪着于肌里，而未伤及脏腑，邪虽外受，但无表证， 腰以下冷，腹重如带五千钱。治疗方式以温化寒湿之法为宜，可行甘姜苓术汤。
腰冷并且腰酸及腰痛，主要通过局部的热敷以及口服药物等方式来进行治疗。比如患者可以使用热水袋进行局部的热敷，这样可以有效的缓解局部的酸痛以及发冷的症状。针对于疼痛特别严重的，还可以口服止痛类的药物来进行止痛。日常要注意身体部位的保暖，避免从事重体力活动。
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女性腰冷的原因主要是肾气虚弱、气血不足，也有可能是盆腔炎性疾病，或者是妇科肿瘤疾病之类引起的腰冷及腰部疼痛。1、肾气虚弱，气血不足导致的腰冷可以多吃桂附地黄丸和金匮肾气丸，多吃点补肾气补血的食物，比如：羊肉，狗肉；也可以吃保健品，比如肾宝。2、妇科炎症导致，是需要抗炎治疗，常用的桂枝茯苓丸和妇科千金片。3、妇科肿瘤疾病导致，需要做相应的检查，明确病因，再对症治疗。
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