- 什么是肝阴虚?
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肝阴虚属于中医学中一种病症名,又名肝阴不足,指气郁化火,情志不遂。或温热病后期,或肾阴不足,耗伤肝阴,水不涵木,所致的肝之阴液亏虚而内热上扰证候。症见面部烘热或颧红, 潮热盗汗, 或手足蠕动,或胁肋隐隐灼痛,两目干涩,潮热盗汗,阴虚内灼营阴等。治宜滋阴养肝为主。
- 肝阴虚的病因 «查看更多
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肝阴虚主要与身体素质差、久病、劳累、不良情绪等因素有关。1、身体素质差:患者天生或生长过程中不良因素导致身体素质低下,天生肝虚。2、久病:长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛,正气虚弱,...
- 肝阴虚的症状 «查看更多
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肝阴虚患者主要表现为头痛眩晕、耳鸣、眼干、畏光、心胸躁热、胁肋部疼痛等,女性患者还可有月经异常。典型症状1、眼部症状:眼睛干涩、畏光等,甚至出现视物模糊或夜盲。其中,夜盲是指在光线昏暗环境下或夜晚,视...
- 肝阴虚的治疗 «查看更多
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治疗原则肝阴虚的治疗原则是滋养肝阴,主要治疗方法为中药治疗、中成药治疗、针灸治疗。药物治疗1、中药治疗:常用方药为补肝汤、一贯煎等。肝肾亏虚者可用杞菊地黄丸。2、中成药治疗:常用中成药为杞菊地黄丸,建...
肝阴虚与肝阳虚的区别在于病因不同、表现症状也不同,治疗使用药物也不同。肝阴虚常常发生于身体比较瘦弱的人,而且很多疾病是长期患病引起。肝阳虚常常因为天生体质偏寒,或者体质比较弱、长期患病、房事过多等因素引起。肝阳虚主要表现为身体容易疲劳、爱发脾气、腹痛腰痛等症状,治疗方面要遵医嘱,毕竟每个人的身体实际情况都是不同的。治疗期间要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于病情恢复,而且调整好个人心态,适当锻炼。
观看语音肝阴虚的表现主要是有一些阴液不足的表现,还有一些上火的表现,比较常见的就是两目的干涩、视力的下降,还有头晕、耳鸣,以及有五心的烦热、口干、失眠、大便干结、舌红的一些症状。在治疗上首先要保持心情的愉悦,第二个尽量少吃一些辛辣刺激的食物。第三个就是忌烟酒还有熬夜,熬夜是非常容易伤阴的一个生活习惯。第四个可以适当吃一些滋阴润燥的食物,像百合、玉竹、石斛,这些都是有很好的滋阴润燥的功效的。
观看视频肝阳虚的患者会出现阳虚生寒的症状,怕冷和手脚冰冷等,肝阳虚是肝经在上述阳虚表现基础上的特殊表现。肝阴虚首先会有阴虚生热的表现。如比较怕热,手足心会发热,身体有潮热感,甚至会在晚上睡觉时出现盗汗的情况。热会耗伤津液,所以会有口干、大便干等表现。
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肝阴虚一般都是因为肝脏津液不足而引起的一种疾病,一般都是因为长时间生病而危及到肝脏部位,会对患者的身体健康以及精神状态造成很大的影响,肝阴虚患者平时一定要注意正确饮食,不要吃太多油腻刺激的食物,可以适当的吃一些山药,芝麻,动物肝肾等食物,还应该适当的多喝一些水,下面就来看一下肝阴虚吃什么食物比较好。
一、山药
一般肝阴虚会出现的症状各种各样,可以吃一些山药进行调理,可以达到很好的滋补五脏作用,固肾以及补肾的作用非常明显,还可以强壮筋骨,让身体变得更加强健。
二、香菇
香菇是一种长寿菜,在中医方面认为香菇是一种性平味甘的食物,进入到胃经肝经,可以达到益气血以及补肝肾作用,在冬季适当的吃一些香菇就可以养血以及补气。
三、葡萄
在中医方面认为葡萄是一种新型水果,可以益气血,而且还可以补肝肾,开胃的作用也非常不错,还可以让小便变得更加顺畅,大家在吃葡萄的时候,最好能够整颗吃,如果觉得口感没有那么好,就可以把葡萄连皮一起榨成汁来喝,葡萄是一种偏凉性的水果,有胃寒问题的人一次性不要吃太多。
四、冬虫草
冬虫草可以起到保护肝脏,滋养肝脏以及补肾补肺作用,如果因为肺肾虚弱而引起咳嗽问题,就可以吃一些东虫草进行调理,可以提高身体免疫力,又可以让荷尔蒙得到平衡,补益身体的效果也是非常多的,对于肝肾两虚的人来说有很好的改善作用。
五、枸杞
枸杞可以达到滋补肝肾的作用,很多人都会用一些枸杞泡茶喝,可以调补肝肾,更年期的女性很容易出现各种不舒服的症状,吃一些枸杞就可以改善更年期头晕目眩,阴虚火旺以及腰酸腿软的问题。
通过上面的介绍,我们可以知道肝阴虚可以吃的食物非常多,除了上面这些食物还可以吃黑豆,鲈鱼,花椒,芝麻,也可以起到很好的滋补身体效果,可以让肝阴虚的问题得到有效的解决。
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