肝阴虚

加强日常生活管理，改善体质，对预防肝阴虚很重要。

1、规律作息，注意休息，避免过度劳累、熬夜等。

2、保持心情舒畅，精神愉快，避免不良精神刺激和过度情志波动。

3、平时要加强运动锻炼，可通过快走、瑜伽、打太极拳等运动，增强体质和抗病能力。

4、合理饮食，饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，戒烟酒。相关疫苗

由于肝阴虚可常见于慢性肝炎，故预防乙肝也可有效预防肝阴虚。接种乙型肝炎疫苗是我国预防和控制乙型肝炎流行的最关键措施。乙型肝炎疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿、15岁以下未免疫人群和高危人群。乙型肝炎疫苗全程需接种3针，按照0、1个月和6个月的程序，即接种第1针疫苗后，在1个月和6个月时注射第2针和第3针。注射乙型肝炎免疫球蛋白的时间越早，效果越好。