肝阴虚的病因
肝阴虚主要与身体素质差、久病、劳累、不良情绪等因素有关。
1、身体素质差：患者天生或生长过程中不良因素导致身体素质低下，天生肝虚。
2、久病：长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，气血不能充分养护肝脏，而出现肝虚。
3、劳累：过度劳累导致自身气血的损伤，日久导致气血不足，气血不能充分养护肝脏，而出现肝虚。
4、不良情绪：多种原因引发的不良情绪，引起肝气运行不畅，郁阻中焦，日久化火，损伤肝阴。
相关解析
肝阴虚肝胆湿热的原因，包括过度饮酒、喜欢吃肥肉、脾胃运化失常、环境因素、机体因素等。肝胆炽热在日常生活中，饮食以清淡为主，而且吃些容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等。尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，低脂低盐低糖，饭后要适当的喝些温热水，还可以根据个人身体情况，适当增加体育锻炼，能促进血液循环加快身体新陈代谢，也有助于身体的恢复。平时不要熬夜不要劳累，保证充足的休息时间，不要吸烟、喝酒。
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