- 什么是心肝血虚？
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心肝血虚是指心肝血液亏虚，筋脉、爪甲，神志、头目等均失于濡养的病理变化，是中医证型，。本证多因内伤劳倦，思虑过度，暗耗阴血，久病耗伤营血，或长期出血所致。患者会出现心悸健忘，头晕目眩，视物模糊，失眠多梦，爪甲不荣，舌质淡白，脉细。好发于脑力劳动者和年老瘦弱者。
心肝血虚是两个证型，包含有心血虚、肝血虚证。中医认为心主血、肝藏血，心肝两脏在血的运动有密切的联系。所以心血虚跟肝血虚可以同时出现心肝血虚，一般都有长期劳损或者慢性出血病史，一般血虚症状可以见到头晕、眼花、疲乏、心悸、爪甲淡白、口唇色白、月经量少、色淡、不规律、舌淡、脉细等。心血虚以心悸、失眠为主，肝血虚以月经不规律、眼花、肢体麻木为主。
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心肝血虚可以在感冒完全治愈之后服用养心安神补血养肝的药物进行治疗如逍遥丸，补中益气丸，舒肝颗粒等。平时要注意加强营养，多吃一些补血养血的食物，如猪肉、鸡蛋黄、红枣、黑木耳、山药等，保证气血充足，适当地增加舒缓一些舒缓的运动，不能过于的劳累。
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