心阴虚的饮食
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心阴虚首先,要保持平和的心态,不要在情绪上起伏。其次,如果外伤造成大量出血,一定要注意供血。然后注意饮食,不要暴饮暴食,一定要注意健康饮食,饮食清淡,不要太油腻,比如可以经常吃栗子、核桃、粥、银耳等食物。最后,要保持良好的工作和休息习惯,不要经常熬夜。这会弥补的。
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