血液比较粘稠的人在平时的饮食上适合吃以下食物：首先，在平时要吃一些富含膳食纤维丰富的食物。比如多吃一些绿叶的蔬菜水果以及五谷杂粮，吃这些食物可以促进身体的新陈代谢，同时也有助于自身的健康。其次，可以在平时摄取海藻类的食物，比如吃一些海带、紫菜或者海白菜。这些食物中含有多种矿物质，对自身的健康比较好。再者，平时也要多吃一些抗氧化的食物，比如谷物以及坚果。要严格做好饮食的调整，避免吃一些高油脂、高胆固醇、高脂肪的食物。
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高尿酸血症是可以喝酸奶的。高尿酸最主要是要避免高嘌呤饮食，一般比较健康的酸奶，它的嘌呤含量都是非常低的。正常的酸奶里最主要是蛋白质，一部分是脂肪、糖、电解质，所以它不是一种高嘌呤的食物。喝酸奶是没问题的，虽然都是有一个“酸”字，但是这个酸跟尿酸的酸是完全两码事。但是要提醒一点是，酸奶有时候含糖量稍微高一点，如果喝多，糖的摄入也多，而糖的代谢有时候也会影响尿酸的排出，所以不要选含糖量非常高的即可。另外，有一些并不是发酵类的酸奶，更多是合成的带酸味、甜味的酸奶饮品，选购的时候是不建议喝合成的酸奶，可以喝发酵类的酸奶，这是有益健康的。
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低钙血症主要是指血钙低于正常值的现象，低钾血钙的患者平时不会表现出特别明显的症状，一般是去医院做检查的时候才会发现，症状一般与血钙降低的速度、持续时间有关，严重的病症患者会对神经肌肉系统、心血管系统、皮肤等造成严重的损害，那么，低钙血症的患者应该怎样进行健康合理的饮食呢？
1.首先就要保证摄入足够的钙质，钙的缺乏是导致低钙血症发生的根本因素，所以在日常生活中，病人要加强钙元素的摄入量，多吃牛奶、豆制品、羊奶、炼乳、羊肉、鱼类、胡萝卜等含钙量高的食品，可以加强人体中钙的含量，有助于预防或者缓解低钙血症的症状，减轻病情。
2.宜吃含维生素高的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、山楂、猕猴桃、大枣等食物，适当地食用可以增加人体的免疫力，防止感冒等症状发生，还可以为人体提供所需要的各种微量元素，有助于病人的恢复。
3.忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、花椒等，这类食物会刺激肠胃粘膜，导致病人营养摄入不足，加重病人的病情。
4.忌食烟熏、油炸油腻食物，如油条、黄油、巧克力、肥肉、奶油等，这类食物属于湿热类型，不利于病症的恢复和治疗。
低钙血症一定要规划好自己的饮食，养成良好的饮食习惯，一定要注意补钙，在积极地饮食护理之外还要通过药物治疗，以免延误病情造成更严重的后果。
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