九江市中医院 中医内科
食疗也可以有一定的效果,首先可以多吃一些比较有营养的食物,比如说可以适当的吃一些瘦肉,排骨,鱼,多吃一些高蛋白的食物,也可以适当的喝一些纯奶,豆浆,都是比较好的。或者是平时的时候多增加锻炼,可以适当的多运动,多运动能增强个人的免疫功能。还能强壮体魄。