子悬的保健
子悬的发生多与情志因素有关，故孕后调畅情志，保持心情舒畅，避免郁怒，以防伤肝，是预防本病的关键。同时孕前注意固护阴血，及时治疗耗血伤阴的疾病，饮食有节，使气血安和，可控制本病的发生。
1、平时需调摄精神，保持开朗乐观的心态和舒畅的心情，避免肝气郁滞而引发疾病。
2、孕后注意休息，起居规律，不宜过度劳累或过度安逸，重视孕期的身体健康。
3、若有心脏病史或呼吸道感染病史等，应积极治疗原发病，防止疾病发展为本病。
4、孕后饮食宜清淡富有营养，忌辛辣、肥腻的食物，调理脾胃，防止疾病发生。
公众号
头条号
手机版