1、注意居住卫生，经常参加体育锻炼，注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，保持良好的心理状态。避免受寒、受潮、精神紧张、过度疲劳等情况。
2、若患有猩红热、急性扁桃体炎、咽炎等急性链球菌感染性疾病，应早期积极治疗。
3、应注意预防链球菌感染，可注射抗链球菌疫苗。
风湿性关节炎预防有效。风湿性关节炎的患者平时在生活当中要做好保暖的措施，特别是要做好关节部位的保暖工作，防止受寒、淋雨和受潮。平时还应该适当的进行体育锻炼，比如散步、练气功、打太极、练瑜伽等，这些锻炼对身体的健康有非常大的好处，能够减少疾病的入侵。同时，还能够起到抗御风寒抵御疾病入侵的能力。在饮食上应该做到均衡营养，合理膳食，一日三餐应该定时定量，避免暴饮暴食。
观看语音
风湿性关节炎是风湿热的一种常见表现，经常继发于没有及时治疗的A组乙型溶血性链球菌感染，病情持续发展会引起游走性多关节炎，而且容易反复发作。风湿性关节炎多发于冬春阴雨季节，因为寒冷和潮湿是最重要的诱发因素。因此，患者一定要留意天气情况，加强全身防寒保暖。任何年龄都有发病的可能，最常见人群是5～15岁儿童和青少年，3岁以内的宝宝比较少见。
风湿性关节炎的调理方法
1、风湿性关节炎患者需要避免关节的过度劳累，在关节炎症发作期间，不要过度的使用关节，比如长时间的走路，爬山，跑步等。
2、穿合适的鞋子，减少负重关节的负担，可以用手杖，防止加重急性炎症。
3、平时的饮食方面，可以加些富含钙的牛奶或钙片，和用维生素D强壮骨骼。
4、每天进行适量的体育锻炼，增加关节的灵活度，增强体质，避免关节的劳损。
风湿性关节炎如何治疗
1、风湿性关节炎可以使用药物治疗。不同类型的关节炎的治疗药物不同。
2、轻度患者可以使用物理疗法。对某些类型的关节炎有帮助。运动可以改善关节的活动范围，增强关节周围肌肉的力量。一些患者，还需要佩戴夹板或支架。
3、如果保守治疗的效果不明显，患者可以根据医生建议进行手术治疗。
观看文章
风湿性关节炎泡脚有用吗，答案是肯定的。风湿性关节炎主要是自身免疫受到了问题，它发生了炎症，产生了抗原抗体复合物，实际上这些抗原抗体的复合物沉积在结缔组织里，它的炎症非常多。用热水泡脚、用热水袋去热敷它，炎症消散了，他的症状就缓解了，所以对疾病的恢复是有用的，主要是对症治疗。特别是中医理论认为，实际上脚它代表了一个全息，代表人的肝、心、脾、肺、肾，当泡脚的时候全身的血液循环，有利于炎症的带走，有利于身体的健康，有利于正气实、调节全身，所以泡脚还是有用的。
观看视频
公众号
头条号
手机版