小儿干咳的保健
冬季是小儿干咳的好发季节,一到冬季家长就头痛。孩子很容易有小儿干咳,治疗还是容易复发。如果孩子得了小儿干咳,一定要注意保健。保健和治疗的意义同样大,能提高治疗的效果。同时还有利于避免病情复发以及缓解病情。下面为小儿干咳的保健方法:
1、饮食方面:以清淡易消化为原则,尽量少吃冰冷寒凉的食物。食物尽量煮烂,防止进食时噎到孩子。像坚果类比较硬的食物,不能给孩子吃。多吃新鲜的绿色蔬菜以及水果,水果蔬菜含有丰富的维生素,其中的胡萝卜素有助于呼吸黏膜的恢复。多喝水对孩子的治疗也相当重要,因为多喝水有利于缓解宝宝的咳嗽,起到稀释痰液浓度的作用。所以,多给孩子补充水分。但是值得注意的是一定要是温水,不能喝冷水或者过烫的水。孩子喝冷水容易损害肠胃,为了避免产生不必要的危害,应该给宝宝喝温水。
2、部分患儿都会出现晚上咳嗽比较频繁的现象,当晚上咳嗽比较严重时,可以把孩子的头部用东西垫高,同时要主要频繁调整体位。体位一般为左右侧轮着换,这样做可以使得呼吸道里面的分泌物顺利排出来。
3、避免接触过敏物质,例如:花粉、动物毛、冷空气等。过敏物质容易刺激患儿的鼻腔,从而加重咳嗽的症状。所以无论孩子是否对这些物质过敏,在患病间都尽量不要接触这些物质。
4、保持室内的空气流通,保持清洁。可适当用空气净化仪净化空气,同时保持室内的湿度为50%、60%。家长如果有抽烟的习惯,不能在室内抽烟,让患儿远离二手烟。
5、患儿背部用热水袋热敷,可以缓解咳嗽。热水的温度最适宜为四十度,在热水袋的外围包上毛巾,接着就把热水袋往患者背部靠近肺部那边贴。一般热敷十五到二十分钟是最好的。
6、主要用药安全。有部分症状不严重的患者,其实可以完全不用使用药物的,生活中注意保健就可以缓解和痊愈。有些家长一看到孩子咳嗽就马上给他服用镇咳的药物,这是错误的。这样做使得孩子的痰液没有办法顺利地咳出来,滞留在气管或者喉咙里面,造成堵塞。严重会引起肺部感染。因此,不能乱使用药物,若病情严重要及时去医院看医生。在医生的指导下使用。