孕妇胃痛

通常在怀孕三到六个月期间，孕妇会出现胃痛、胃胀和强烈的胃灼热感。主要是由于怀孕后激素的变化和子宫的增大，导致胃受压会产生大量的胃酸。缓解胃痛需要注意少吃，多吃易消化的食物，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物。

孕妇胃痛怎么办

1、胃痛如果不是很剧烈，可以热敷一下，注意调节一下饮食，少活动。在胃痛发作时，可以采取半坐位来减轻胃痛。

2、如果经常胃痛，可以吃点维生素E和维生素C或者螺旋藻片，有缓解疼痛，对胎儿没有影响。要注意饮食时，定时、定点、定量。不要吃的太快，用餐时要保持好的心情。

3、吃饭时尽量坐端正，不要弯腰、驼背，防止胃酸上返，饭后半小时尽量不要平躺。

孕妇胃痛的饮食建议

1、一定要合理进食，易清淡、易消化，少食多餐，可以喝点玉米面粥，如果消化还可以的话，适当喝点小米粥、山药粥，可以吃一些粗粮，可以通便缓解胃疼，如玉米、小米、大米，尽量不要喝单纯的大米粥，可以适当加点大枣。

2、不要吃的太多，尤其是含糖高的食物，可以多喝点汤、粥等清淡的食物。平时吃一些易消化的，适当的吃些青菜和水果，如芹菜、卷心菜、苹果、香蕉。

3、在胃疼痛缓解后再逐渐添加高热量、高营养的食物。少吃或不吃生冷刺激性食物，不要过饥过饱。要注意休息，不要剧烈活动。