- 什么是产后全身酸痛?
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产后全身酸痛一般是指妇女在生产过后出现像关节疼痛和全身酸痛症状,但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象,这被称为产后身痛或产后关节痛。其发病的主要原因为生产期产妇机体血脉空虚,气血运行不畅,稍有劳累或受风寒侵袭就容易发病,还可能是因为分娩时用力所致的肌肉拉伤,产生全身酸疼的感觉。
剖腹产后全身酸痛应该适当的下床活动,也可以针灸、按摩或者热敷关节或肌肉的部位去缓解症状。测量一下体温看是否会有异常的症状,体温增高之后也会出现全身酸痛的表现。产后也要适当的进行补钙,补钙之后可能会减轻全身酸痛的症状。可以睡硬板床,尽量不要睡软床。
观看问答产后酸痛考虑有以下几种原因:第一、分娩时消耗了大量体力,体内乳酸分泌过多导致的,在产后42天就会恢复;第二、考虑其他疾病,比如上呼吸道感染、肝脏疾病等,还会有发热等症状。建议上医院检查一下,进一步确诊;第三、分娩时出血多,导致产后贫血,可以加强营养,多吃补血的食物,比如猪肝、红枣、黄鳝等,同时还可以药补吃右旋糖酐铁片,吃三周后复查血红蛋白。
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大部分产妇都遇到过产后全身酸痛的情况,产后全身酸痛会对产妇的身心健康造成很大影响,还会影响到哺乳。产后全身酸痛患者主要由两个原因引起,产妇怀孕期间没有摄入充足的钙质,引起体内骨密度降低,就会出现产后全身酸痛的症状。产妇分娩时消耗大量精力,容易造成气血两虚,还会引起肌肉拉伤,也特别容易导致产后全身酸痛。
产后全身酸痛的症状
1、会出现浑身酸痛、懒、头晕等症状,似乎什么也没有干,但却感到十分劳累,并且是劳累持续性的,长期难以缓解。
2、手脚四肢酸痛无力,由于风、寒、湿等毒气侵入体内,当毒气未侵入五脏六腑前,会感到手脚酸痛发麻,四肢沉、痛、有针刺感等症状。
预防产后全身酸痛的措施
1、注意卧床休息,保证充足的睡眠时间。每日活动时间不可过长,避免过于剧烈,防止加重身体的酸痛症状。
2、室内保持空气顺畅,可适当开窗进行痛风换气,同时温度也要适宜,不可直接吹风,以防风寒入侵,导致病情加重。
3、饮食上,可多吃猪肝、鸡肉、红枣等食物,多补充维生素,并应忌辛辣油腻食物食物。
4、若产后出现关节疼痛或者全身酸痛症状较严重时,应及时去往医院,并积极配合医生的治疗。
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